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自律就能赢?谈“0元签到”活动

YARRN June 13, 2020 23:29
摘要 中学时期老师总会和我们讲“一个好习惯养成需要21天,放弃一个习惯却只需要一瞬间”之类的“鸡汤”,当有一天自律可以得到犒赏,我们就可以养成好习惯吗?